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之前做完招財補運以後，其實就有覺得比較能存的到錢，而且小朋友的很多課程也有送很多優惠或免費課程，除了調薪以外，就是生活上的開銷有慢慢減少，而且比較容易遇到一些優惠，我本身就是一個比較會精打細算的人，不知道是不是因為都是有需要才投入錢反而無法得知目前有多少可動用的錢，自從老公把錢歸我管以後，我也讓他少花很多東西，反而我們比較能存錢，因為彼此更信任，更懂得互相體諒，老公也更願意了解家裡目前的收入與支出，我們就真的會在家裡開會，然後互相督促說可能什麼東西可以晚點買，或者他那邊可能會有更便宜的管道之類的，這些都是我們之前不會討論的東西，所以都不知道他那邊其實人脈很廣，甚至很多時候他朋友都直接送給我們小孩文具用品跟許多教材，真的省很多，而且東西都很棒。

真的從這個月開始有一種更上一層樓的感覺，跟老公的關係更緊密，然後小朋友也又長大的一些，我們會挪出更多時間陪他，當然還有約會，然後可能開始都有固定運動，也有控制飲食，身材原本的水腫消很多，不敢說變多瘦，體重頂多就掉３－４公斤而已，但我老公就說感覺我的身材有更緊實一些，他現在都會撫摸我，搞得我很害羞，但我現在上班也開始會打扮並且比較有主管的感覺，老闆也覺得我好像變很多，之前很少往來的部門都會來問候一下，我也變得更有自信了，要感謝我的家人還有我自己，還有很多貴人讓我對人生有不同的想法能更加去做自己想做的，恢復年輕時的笑容，這是我最開心的，現在幾乎天天都是笑臉迎人，那種滿足真的是言語無法形容的，透過這次的經歷，我也覺得自己好像從惡夢中醒來，我也告訴自己要好好為自己而活，一起去幫助身邊的人能擁有更多追求幸福的勇氣。

這幾年台灣的飲品界吹起一股漸層蝶豆花飲料風潮，或藍或紫的漸層色澤美麗吸睛，鮮豔的藍色來自「蝶豆花」富含的花青素，不僅不是人工色素，蝶豆花比起一般植物有高達10倍花青素，有抗氧化效果，可說蝶豆花是比起藍莓更容易時常攝取花青素的好方法！漸層飲料引起民眾一陣排隊購買風潮，而看到那鮮豔的顏色，以為是色素而退避三舍嗎？其實，鮮豔的藍色來自於「蝶豆花」富含的花青素，蝶豆花有著抗氧化的效果，還能保護眼睛，是比起藍莓更容易時常攝取花青素的好方法！

蝶豆（Clitoria ternatea），又叫做藍豆。從泰式飲料興起的蝶豆花，是原產自喜馬拉雅山、印度、斯里蘭卡、爪哇等地的豆科植物，顏色鮮艷像展翅的蝴蝶，而有了蝶豆花之名，蝶豆花可當作天然的染色劑，在東南亞，蝶豆花被當成是一種天然食用色素。在馬來西亞菜式中，它用來為糯米著色以製造娘惹粽。在泰國南部和馬來西亞半島東海岸的吉蘭丹、丁加奴一帶有一種料理，做法是用蝶豆花汁將米染成藍色再加上其他配菜，這種料理被稱為藍花飯。

因為疫情對身體和心靈造成的壓力，無形間也影響到睡眠，讓現代人原本就已經頻繁遇到的失眠問題，變得越來越嚴重，到底有哪些方法可以在盡量不用藥的情況下讓睡眠困擾能夠慢慢舒緩、改善呢？

1.適當補充鎂、鈣：生活壓力引發焦慮問題，也會嚴重影響睡眠，建議可以補充鎂，鎂可以幫助維持應付壓力的賀爾蒙催乳素的健康，也可以保持褪黑素濃度，穩定生理時鐘。而鈣則是可以讓大腦壓抑興奮感，幫助穩定情緒、緩和焦慮，放鬆自然就好睡。

最近很多朋友同事問我說為什麼感覺這一年我跟我老婆(前女友)的互動跟過去差很多，其實這一年真的是我的轉捩點，經過我老婆同意，我才想把我跟她復合的這段心路歷程跟大家分享，主要也是希望我的經驗可以去幫助跟我一樣想要挽回感情的朋友們能有一個參考管道，不一定每個人都可以跟我們一樣死灰復燃並更加感情堅定，我自己也做了很大的努力與改變。把這段歷程寫出來也是希望可以讓大家更了解和合術的智慧，建議大家可以先跟老師諮詢後再決定是否要做法，你必須要真的跟我一樣很堅定，要明白你是否真的是非對方不可才去進行和合術。

事情要從2021/1/30這一天被她分手開始說起，當時有另一個男的(我知道他那時候對我老婆就很有好感的一個男同事)來家裡把我的東西整個打包好放在門口，我那天下班回到家真的超級錯愕，但我思考那幾天發生的事情，我只覺得她變比較冷淡，並沒有感覺到異狀，而且門鎖也是在我回家前就換了(當下快失去理智了)，我心痛地只能先把行李先放回我的工作室，我回到工作室的沉澱下來後，才發現我似乎很久沒有好好在家裡陪她，因為那個時候的CASE真的很多，那個男同事的出現，我當下以為是她劈腿對象，後來我用LINE問她為什麼突然又要跟我分手？為什麼他會出現在我們家？是不是你們兩個好上了？我老婆那時候的打字原文是：「我跟阿奇清清白白，他來我家只是為了把關於你的東西都打包，因為我真的受不了了，我知道他喜歡我，但我一直把他當哥哥看，你永遠都把工作和兄弟擺得比我重要，我知道我不這樣做你永遠都不會重視我想要的，而且我請他來也是確保我的安全，我怕你情緒失控無理取鬧，這兩年我不知道我愛的是誰，還是我只是你一個下半身的洩慾工具而已，對我們的愛情都要遮遮掩掩，到底有多怕別人知道？你說你會給我一個家？我會一點跡象都沒有看到過，我受夠你的空頭支票，永遠都在敷衍我，以為買個香水、包包、衣服就可以滿足我？你不要把我當作涉世未深的小毛頭，我要的是可以與我一起創造未來的靈魂伴侶，你不配！」

賽思心靈法術的舊愛挽回儀式已經做快一個月了，她傳訊息給我的次數有變多，大概就問一些生活上的事情，也沒有過多的感情交流，但蔡老師要我有耐心，不要太極著想馬上復合，而是可以想想看這時候要如何以朋友的身分好好陪伴，給她安全感，後來在上個禮拜，她突然說想約我看電影，說寶貝老闆２應該我會喜歡，我是喜歡，但我更開心是因為她願意陪我去看，這是我們分手後第一次一起外出，我有點緊張，我也有跟老師回報，他說要我先不要提出主動復合，看狀況，盡可能讓她提，而我就當好護花使者就好，當我們看完電影，她從包包裡拿出一個很精緻的小禮物給我，原來是我很喜歡的鬼滅之刃限量的炎柱的鑰匙圈，我馬上就跟我的鑰匙串在一起，她看到就說：「我就知道你會喜歡，與其買很貴的包包衣服給你，還不如買鬼滅給你更高興，但這個真的沒多少錢。」我說：「禮物貴在心意而非價格。」她有點害羞撇過頭說：「你就喜歡這種東西，我有什麼辦法。」我說：「好啦！要不要去喝個星巴克？」她說：「哇！你轉性唷，竟然會想約我喝星巴克，你不是都嫌很貴？」我說：「因為你送我禮物還陪我看電影，我也要好好報答妳一下」我對她摸摸頭，她差點要抱我，但後來她收手了，我有點小失望，但沒關係，我覺得已經進步很多了，後來我們去星巴克，她跟我說最近遇到很多男生怎樣怎樣，我都靜靜帶著微笑看著她分享，她最後說：「妳聽我說這些，妳都不會吃醋嗎？」我說：「不會啦，因為他們最後都被你拒絕了，我挺高興的。」後來我就被她捏臉，我一下就把她抓過來坐我大腿，她害羞的趕緊起身，說我很壞，在公眾場合這樣，但我知道她很喜歡這種出乎意料的動作，我一直維持很淡定的神情看著她，之後送她回家後，我就回家了，我覺得我們之間有很微妙的改變，這是第一次沒有吵架的約會，距離上次沒有吵架的約會，我已經記不得多久了，但是我還是要說賽思心靈法術的蔡老師真的很厲害，我也不知道原來世界上還有感情挽回的法術，這次跟她的約會，讓我知道其實她都一直惦記著我，記著我的愛好，還擔心我會不喜歡不敢再像以前那樣亂花錢，其實這樣我真的蠻欣慰的，我們兩個都有很好的改變，或許我們很快就可以重修舊好了吧！！繼續加油！！

解封鎖以後，他有時候會密我，問我吃飽沒，有沒有多喝水，其實還是很關心我，就像老師說的，其實他還是很愛我，並沒有真正放下我，只是說因為需求長時間沒有被滿足才會選擇分開，但他是知道在很多方面我都有不可取，老師也說除非我要改變我說話的口氣，還有講話的內容與語口氣，就會真正看到男女朋友之間相處之道，在過去我的確沒有想很多，但也希望這段時間忙，就算之前沒有天天聯繫，只要一聯繫，能聽到他的聲音，我就很感動，而且我們這段時間雖然只有用Ｌｉｎｅ，但我偶爾還是會留語音，讓他聽聽聲音，還有就是因為我在台中，分手後我只有把我的東西拿回去淡水的老家，其他就沒有什麼事情好去打擾他的，法事到現在已經進入到第四週了，我又追加４週的法術，希望可以讓他更快回到我的身邊，自從認識賽思心靈法術的老師後，我就不再亂哭了，我也會用更理性的方式，讓他知道我到底有多愛他。希望他在次看到我的時候都能是開心的。

You and I remains the same in different time, at different places,among different people; time is changing, space is changing and everything is changing except my miss to you！

上個月我老公跟我說要離婚後，到現在他幾乎把小孩接回來後就出門不再回來睡了，我也沒有過問什麼，甚至還要跟我提離婚訴訟，我只能能拖則拖，希望還能有一線生機。

因為我在網路上找到一位老師，我只給他看照片，他就可以知道很多我老公的想法，甚至連跟我說的話他都知道，老師也說目前我老公有一個很聊得來的人，但是他只是去睡公司而已，內心其實還是會擔心我們母女，但是就是真的覺得跟我已經沒感情了，沒有心動的感覺，而他目前對那個對象是比較上心的，雖然我還是不知道是誰，因為我跟我老公公司的同事也不熟，幾乎沒看過，所以我也是姑且先聽而已。但老師說一定可以幫助讓我老公重新愛上我，並且還有一些方式可以讓我的運勢變好，但需要１－２個月。

從我大前天連忙搬回左營的家以外，他到現在都沒有傳過一封訊息，我覺得很奇怪，結果在剛剛他竟然傳給我的第一句話是說：「寶貝你會介意３Ｐ嗎？」我真的不敢相信我的眼睛，他竟然在我回左營後密我的第一句竟然是這個，我已經不敢想像鳳山的家變怎樣了，他是被精蟲沖昏頭是不是，還是被他媽媽下降頭，老師說他卡很嚴重，如果他再這樣下去真的會精盡人亡，他媽媽就是要他去好好播種，早日讓他抱金孫，但是我覺得這太詭異了，阿姨怎麼能讓他隨便找砲友，都不怕染病嗎？想要抱金孫也不是這樣的抱法吧！我真的覺得非常扯，我這幾天上班都有點無神，我還被小丁帶去收驚，認為我最近可能是遇到很大的驚嚇，臉色才會這麼蒼白，我已經不知道該怎麼去訴說我現在的狀況了，唯一知道整個情況只有小茵跟老師，我希望趕快走出這個陰霾，不然我真的好痛苦，老師說他會持續作法，持續３６天，只需要我的姓名生日地址照片就可以了，我做兩個法術，一個是桃花人緣術３８０００元、一個是桃花迷魂術３８０００元，我只能相信老師了，也希望自己趕快恢復正常的狀態，不然我這幾天都非常不好睡，只要閉上眼睛就會想到他那個充滿獸性的臉孔，覺得好可怕，一點點愛都感覺不到了，也許一切都會好轉吧，我希望他能早日恢復正常。

最近工廠除了內部員工問題，單量也驟減，我也知道要轉型，但是有太多的阻礙，也許是我經驗不足，但是很多股東總是各種意見，讓我很頭痛，大家都非常自私，只在乎自身利益，雖然這樣不是錯，但是不能說好的時候就想要分杯羹，差的時候就一直不斷批評，好險有些有股東跟我老公是換帖的兄弟，都是非常有義氣站在我這裡的，阿祥總是幫我再協調，當然大家其實都知道阿祥都知道跟我在一起的事情，所以最近太多讓我超級煩心的事情，不勝枚舉。

上上禮拜我閨蜜雅琪介紹一個賽思心靈法術的老師給我，蔡老師很親切，他只是看到我照片就講種很多事情，包含說我先生很早就離世，兩個小朋友，都有講到，甚至連阿祥的存在，老師都能感應到，我覺得真的很神奇，當然我也跟蔡老師說我目前工廠的情況，老師建議做招財法術，我二話不說我就轉帳了，因為我也想不到別的方法了，雖然目前訂單量還沒有回升很多，但是至少股東們比較能與我達成共識，讓我可以為產線做一些調整，並且也跟客戶協調，也都還算很順利，真的開始做之後，很快就有些感覺，過程中蔡老師也不厭其煩的回答我很多問題，給我很多建議，覺得蔡老師真的懂好多唷！

根據衛生福利部國民健康署統計，心臟病在台灣是國人第二高死因，平均27分鐘就有1人死於心臟病。近5年心肌梗塞與中風之發生率，青壯年族群有逐漸上升的趨勢。而根據日本名醫指出，有些簡單的食材，能幫助維持血管健康！國民健康署前署長曾特別呼籲民眾發起「救心七行動」，包含了：「拒菸」、「多動」、「挑食」、「控三高」（高血壓、高血糖、高血脂）及「健檢」，透過日常多多注意養生，保持心血管健康。而日本健康生活節目，也請來了多位專家指導健康護心的守則。

血管的健康之於健康壽命，可說是非常的重要，心肌梗塞、腦梗塞這類的血管性疾病，也說是攸關性命、死亡率極高的危險疾病。然而，隨著年齡增長，身體各出都出現老化，血管當然也不例外。隨著老化讓血管失去彈性變硬，會讓血管對於血流的耐壓性變弱，一旦無法承受瞬間往上飆升的血壓，就可能導致破裂，引發腦出血或是大動脈破裂的致命性疾病。而且阻止動脈硬化，讓血管保持健康，據研究指出，可適度營養素輔助。有種營養素正常狀態下在我們體內都有，負責著預防動脈硬化的工作，而一旦不足，就會導致血壓上升，血管老化。而這重要的營養素，就是「鋅」。